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中医教你巧用药膳减脂肪！
中国传统医药学认为“胖人多痰湿”，一般来说肥胖的人大多饮食失调或 食欲亢进或偏嗜肥腻甘甜之食，久之便会导致脾失健 运、肺失通调、痰湿内滞肌体而成肥胖。因此，中医减肥就是以健脾利湿、消食化积、活血化疲、化痰导滞为原则…
2026-9-21
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中医推荐3种老年人保健足浴方，减肥轻身效果好！
现在越来越多的老年人开始致力于足浴保健，足浴作为传统的中医保养方法，具有非常好的保健效果。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，…
2026-9-21
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减肥期间吃这三类食物，怎么吃也不会胖！
减肥期间最大的敌人，不要问也知道是来自食物的诱惑。每天运动完成后饥肠辘辘，很多人会受不了饥饿感的攻击败下阵来，当然减肥大业也就失败了。但减肥期间这3类食物可以帮你轻松战胜饥饿感。怎么吃也不胖。 一：蛋白质类食物首先，控制食…
2026-9-21
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当归药方治疗冻疮，可将寒气血瘀“拒之门外”！
我们经常认为冻疮主要发生在冬季，因此在其他的季节就不加防治，等到冬季来临时冻疮便开始泛滥，其实冻疮的防治应从秋末就开始。中医认为，冻疮虽然病在皮肤上 ，其实多为体内阳气不足，外寒侵袭，阳气不升，寒凝血瘀而致。因此，在治疗上…
2026-9-21
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治疗肺炎的5个民间小偏方推荐！
肺炎是一类常见的呼吸系统疾病，冬春季节为高发期，通常伴有剧烈的咳嗽，胸痛，痰量增多等症状，主要是由于受凉、感冒引起的，对于肺炎要及时的治疗，肺炎的治疗除了药物以外，很多的民间的偏方也有很大的作用。下面我们来了解一下民间治疗…
2026-9-21
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中医解答：入地蜈蚣能给孕妇煲汤吗？
中草药入地蜈蚣具有除热，去瘀，止痛。治痨热咳嗽，痢疾，跌打内伤，瘀血疼痛等功效，当咳嗽感冒时可用入地蜈蚣煲汤来达到食疗效果，但孕妇咳嗽时可用入地蜈蚣来煲汤喝吗？来听听老中医怎么说。 中药不能随便吃，尤其是孕妇，怀孕期用药对…
2026-9-21
